-
കൈത്തണ്ട ഗാർഡ് വളരെക്കാലം ധരിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഒരു കൈത്തണ്ട കാവൽ ധരിക്കുന്നുണ്ടോ?
ജിമ്മിൽ അല്ലെങ്കിൽ do ട്ട്ഡോർ സ്പോർട്സിൽ ആരെങ്കിലും കൈത്തണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് സംരക്ഷകരെ ധരിക്കുന്നത് ഇത് സാധാരണമാണ്. അവ വളരെക്കാലം ധരിക്കാമോ, അവ ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണോ? നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് നോക്കാം. കൈത്തണ്ട ഗാർഡ് വളരെക്കാലം ധരിക്കാൻ കഴിയുമോ? വളരെക്കാലം ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഞാൻ കാരണം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്പോർട്സ് കാൽമുട്ട്, കൈത്തണ്ട സംരക്ഷകരിൽ പ്രായോഗിക പ്രാധാന്യമുണ്ടോ?
അത് അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇതിന് ഒരു സംരക്ഷണ വേഷം ചെയ്യാനും പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. നെയ്ൽ ജോയിന്റ് പൊതുവായ ശക്തികളാണ് പൊതുജനങ്ങൾ ബാധിക്കാത്തത്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ചെറിയ ശ്രേണിക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ നടപ്പിലാക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, പർവതാരോഹണം പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാൽല്ലയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും പട്ലയയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകൾ ഒരു ഐക്യു നികുതിയാണോ?
ടെലോസിനോവിറ്റിസിനായി കൈത്തണ്ട കാവൽക്കാരനെ ധരിക്കുന്നത് ഒരു രഹസ്യാന്വേഷണ നികുതിയാണ് എന്ന് പലരും പറയുന്നു. ഇന്ന്, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം ~ വാസ്തവത്തിൽ, റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള സമ്മിശ്ര അഭിപ്രായങ്ങൾ എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ചിലർ അവരെ പരീക്ഷിക്കുകയും വിശ്വസനീയത അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവർ പ്രാർഥന് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കാം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്പോർട്സ് സയൻസ് ജനപ്രിയവൽക്കരണത്തിലെ 80% ആളുകൾക്ക് കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് അറിയില്ല, ഒരു തന്ത്രം നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സംരക്ഷകൻ വാങ്ങണമെങ്കിൽ, ഒന്ന് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആദ്യം കാൽമുട്ടിന് വിലയിരുത്തേണ്ടതാക്കണം !! നമുക്ക് ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന മൂന്ന് സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് വിഭജിക്കാം. 2. കാൽമുട്ടിന് പ്രായമായ പരിക്കുകളും വേദനയും ഉണ്ടോ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് സംരക്ഷകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്
ഫിറ്റ്നസ് ബൂസ്റ്റർ ബെൽറ്റ് അടിസ്ഥാനപരമായി പരിശീലനത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട മുൻകൂട്ടി തളർന്നുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും പിന്നിൽ ശേഷിക്കുന്ന ശക്തിയുണ്ടെങ്കിൽ പരിശീലനം തുടരാൻ കഴിയാത്തത് തടയുക എന്നതാണ് ഉദ്ദേശ്യം. "കാരണം കൈത്തണ്ടയുടെ ശക്തി അന്തർലീനമായി ദുർബലമാണ്, പേശികളുടെ പിണ്ഡം mu ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പുതിയ ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കിടയിലെ സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ: ഏത് റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകളോ കയ്പുള്ളയാളോസ് അല്ലെങ്കിൽ കയ്യുറകൾ?
സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഫിറ്റ്നസ് നോവലുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്: കയ്യുറകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട സംരക്ഷകർ ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? കയ്യുറകളുമായി ഒരു വലിയ പ്രദേശത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്? റിസ്റ്റ് ഗാർഡിന് സുഖകരമല്ല, ഞാൻ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തണോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന പിഒയെ ഞങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമത്തിന്റെ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ശരിയായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - വ്യായാമ സമയത്ത് നാം ഉപയോഗിച്ചേക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുമാണ്.
കയ്യുറകൾ: ശാരീരികക്ഷമതയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഫിറ്റ്നസ് കയ്യുറകളെ ഒരു സംരക്ഷണ ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, നമ്മുടെ ഈന്തപ്പനകൾക്ക് വളരെയധികം സംഘർഷം നേരിടാൻ കഴിയില്ല, പലപ്പോഴും അബ്രഡെയും രക്തസ്രാവവും നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ചില സ്ത്രീകൾക്ക്, ഫിറ്റ്നസ് ഗ്ലോവ്സിന് അവരുടെ മനോഹരമായ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കാനും ധരിക്കൽ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ
റിസ്റ്റ് ഗാർഡിന്റെ ആദ്യ പ്രവർത്തനം സമ്മർദ്ദം നൽകുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്; രണ്ടാമത്തേത് പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുകയും പരിക്കേൽച്ച ഭാഗം സ്വന്തമാക്കാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്. കൈയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഇടപെടാത്തതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക കൈത്തണ്ട സംരക്ഷകർ വിരൽ മൂക്കയെ അനുവദിക്കണം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കാൽമുട്ട് പാഡുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് സംരക്ഷിക്കാൻ കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കണമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ കാഴ്ച തെറ്റാണ്. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെങ്കിൽ, വ്യായാമ വേളയിൽ അസ്വസ്ഥതകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കേണ്ടതില്ല. തീർച്ചയായും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കാം, whi ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
