വാര്ത്ത

ഈ സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്ടറുകളുടെ ഡിസൈൻ തത്വം നാം അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽമുട്ട് പാഡുകളും കണങ്കാൽ പാഡുകളും, ഇന്റർവോവൻ നാരുകൾ ദിശകൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റും അസ്ഥിരങ്ങളുടെ ദിശ അനുകരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, സംരക്ഷണ ഗിയർ ചലനത്തിലെ സംയുക്തത്തിന്റെ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം.

അടുത്തതായി, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നാല് തരം ഉപയോഗിച്ച സംരക്ഷണ ഗിയർ ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഏത് കായിക ഘട്ടമാണ് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി അറിയാൻ കഴിയും.

1. തുടക്കക്കാർക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ ആളുകൾക്ക് പേശികളുടെ ശക്തി പര്യാപ്തമല്ല, സംരക്ഷണ ഗിയർ സന്ധികളുടെ സ്ഥിരതയെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചില കായിക പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

2.ഓട്ട്ഡൂർ റണ്ണേഴ്സ്.
Do ട്ട്ഡോർ ഓടിക്കുമ്പോൾ, കുഴികളും അസമമായ റോഡുകളും ഉണ്ടാകാം, അത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് പലപ്പോഴും കുഴിയിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക.
അസമമായ റോഡ് ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ഞങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ പ്രതികരണം എല്ലാം സന്ധികൾ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, അസാധാരണമായ ചില ഇംപാക്ട് ഫോഴ്സ് വഹിക്കാൻ സന്ധികൾക്ക് കാഠിന്യം ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിച്ചാൽ, അത് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിൽ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കും.

3. വേണ്ടത്ര ചൂടാകാത്ത ഒരു വ്യക്തി.
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് വേണ്ടത്ര നീട്ടലും സന്നാഹ വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യാത്ത ആളുകൾ സംരക്ഷിത ഗിയർ ധരിക്കണം.

എന്നാൽ വറ്റാത്ത സ്പോർട്സ് പ്രൊഫഷണലുകൾ, സന്നാഹ വ്യായാമം, ക്വാഡ്രിസ്പ്സ് ശക്തി എന്നിവയ്ക്ക് മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ ക്വാഡ്രിസ്പ്സ് ശക്തിയും, ഒപ്പം പതിവ് കായിക വേദികളും, സംരക്ഷിത ഗിയർ ധരിക്കുന്നത്, അവർക്ക് വളരെയധികം ദോഷം വരുത്തരുത്.