വാര്ത്ത

തീർച്ചയായും, ഇത് വാങ്ങേണ്ടതാണ്. കൈത്തണ്ട യഥാർത്ഥത്തിൽ ശക്തിയും ദരിദ്രവും ദുർബലമാകുമ്പോൾ വഴക്കമുള്ള ഒരു സ്ഥലം, അതിനാൽ പലപ്പോഴും പരിക്കേൽക്കും. പൊതുവായ കൈത്തണ്ട കാവൽക്കാർക്ക് രണ്ട് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കരുത്തും പരിരക്ഷണവും. കൈത്തണ്ട കാവൽക്കാർക്ക് രണ്ട് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്: ഒന്ന് വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുക, മറ്റൊന്ന് ഭാഗിക സ്ഥിരത നൽകുക എന്നതാണ് മറ്റൊന്ന്. റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകളുടെ സ്ഥിരതയും വഴക്കവും മികച്ചതാണ്, വഴക്കം. ടെന്നീസിന്, ബാഡ്മിന്റൺ പോലുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഉയർന്ന വഴക്കം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ സംരക്ഷകരായ റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകൾ സ്പോർട്സിന് അനുയോജ്യമാണ്, ശാരീരികക്ഷമതയല്ല. ഫിറ്റ്നെസ്, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വഴക്കം എന്നിവയ്ക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് കരുത്ത് തരം കൈത്തണ്ടൽ, പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും നൽകാനുള്ള വഴക്കമില്ലാതെ, ഇത് ഭാരം വഹിക്കുന്ന പരിശീലനത്തിലൂടെ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാനോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പരിക്കോ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റിസ്റ്റ് ഗാർഡുകൾ, കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ, കണങ്കാൽ ഗാർഡുകൾ എന്നിവ ധരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടും കണങ്കാൽ പരിരക്ഷയും കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഷിൻ ഗാർഡുകൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഫുട്ബോളിലെ ഏറ്റവും ദുർബലമായ ഭാഗമാണ് ടിബിയ. ടെന്നീസ്, ബാഡ്മിന്റൺ, ടേബിൾ ടെന്നീസ് എന്നിവ കളിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത് തീർച്ചയായും തന്റെ കൈമുട്ടിന് വ്രണം അനുഭവപ്പെടും. അവൻ കൈമുട്ട് സംരക്ഷകൻ വസ്ത്രം ധരിച്ചാലും അത് ഉപദ്രവിക്കും. "ടെന്നീസ് കൈമുട്ട്" എന്ന് പൊതുവെ അറിയപ്പെടുന്നതായി വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. മാത്രമല്ല, ടെന്നീസ് കൈമുട്ട് പ്രധാനമായും പന്ത് അടിക്കുന്നതാണ്, പേശികളുടെ സങ്കോചം കാരണം കൈത്തണ്ട ജോയിന്റിന് വ്രണം വ്രണം അനുഭവപ്പെടും. കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് പരിരക്ഷിച്ചതിനുശേഷം, കൈത്തണ്ട ജോയിന്റ് പരിരക്ഷിക്കില്ല. കളിക്കുമ്പോൾ നീട്ടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അതിനാൽ കൈമുട്ട് പരിക്കേൽക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

ടെന്നീസ് കളിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഠിനമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് വളരെ വേദനാജനകമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കൈത്തണ്ട കാവൽക്കാരൻ നന്നായിരിക്കും. കൈത്തണ്ട കാവൽക്കാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഇലാസ്റ്റിക് ഇല്ലാത്തവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവ ഇലാസ്റ്റിക് ആണെങ്കിൽ അവർക്ക് നല്ല സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാകില്ല. അവ വളരെ അയഞ്ഞതോ വളരെ ഇറുകിയതോ ആയിരിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവ വളരെ ഇറുകിയതാണെങ്കിൽ, അവർ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകും. വളരെയധികം അയഞ്ഞതിനാൽ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.