വാർത്ത

അത് അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് ഒരു സംരക്ഷണ പങ്ക് വഹിക്കുകയും പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റ് പൊതു പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ബാഹ്യശക്തികളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ചെറിയ പരിധിക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ നടത്തുകയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, പർവതാരോഹണം പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാൽമുട്ടുകളിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് കാൽമുട്ടിൻ്റെ പാറ്റല്ല താഴേക്ക് നീങ്ങുകയും അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ധരിക്കുന്നുമുട്ടുകുത്തി പാഡുകൾഒരു നിശ്ചിത പരിധിക്കുള്ളിൽ പാറ്റേലയുടെ ചലനം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഫലം കൈവരിക്കാനാകും. വ്യായാമ വേളയിൽ, വിവിധ ഭാവങ്ങൾ കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റിന് വിവിധ പരിക്കുകളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഉണ്ടാക്കാം. കാൽമുട്ടിൽ കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ഒട്ടിക്കുക, വ്യായാമ വേളയിൽ കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക, ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശികളുടെ സങ്കോചത്തെ നയിക്കുക, ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ് പേശികളുടെ ഉണക്കൽ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മുട്ടുവേദന കുറയ്ക്കുക.

ഒരു റിസ്റ്റ് ഗാർഡിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സമ്മർദ്ദം നൽകുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്; പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തെ വിശ്രമിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ. റിസ്റ്റ് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ, കൈയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഇടപെടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക റിസ്റ്റ് സംരക്ഷകരും വിരൽ ചലനങ്ങൾ അനുവദിക്കണം.
റിസ്റ്റ് ഗാർഡ് സംയുക്തത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന പേശി ടിഷ്യുവിനെ പ്രത്യേകം സജീവമാക്കുന്നു, അതുവഴി കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ജോയിൻ്റ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ മെനിസ്‌കസിൻ്റെ ലാറ്ററൽ വിംഗിലൂടെ മെനിസ്‌കസ് മസാജ് ചെയ്യുക, സിലിക്കൺ റിംഗ് പോലുള്ള മൃദുവായ മെറ്റീരിയൽ ആവശ്യമാണ്, അത് അടിച്ചമർത്തലല്ല, ഇറുകിയതല്ല, എന്നാൽ വളരെ ഇറുകിയതാണ്. ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ സംരക്ഷണം ഇട്ടതിന് ശേഷം, എൻ്റെ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് അൽപ്പം ശക്തിയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, അത് ഒരു വലിയ വികാരമാണ്. മുന്നിലും പിന്നിലും ഇടത്തും വലത്തും സംരക്ഷണമുണ്ട്, ഇഫക്റ്റ് വളരെ നല്ലതാണ്, പ്രധാനമായും എനിക്ക് എന്നിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്.
തുണികൊണ്ടുള്ള മർദ്ദം ക്രമേണ കുറയുകയും കൈത്തണ്ട ലോഡ് ചിതറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇടത്, വലത് സിലിക്കൺ പാഡുകൾ ഒരു മസാജ് പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിന് കൈത്തണ്ട സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ഉയർന്ന ഇലാസ്തികത, ശ്വസനക്ഷമത, ഈർപ്പം നീക്കംചെയ്യൽ എന്നിവയ്ക്കായി ത്രിമാന നെയ്ത്ത് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്.