വാർത്ത

എന്താണ് കാൽമുട്ട് പാഡ്

ആളുകളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തുണിയാണ് മുട്ട് പാഡുകൾ. കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ കായികരംഗത്ത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗം മാത്രമല്ല, താരതമ്യേന ദുർബലവും ദുർബലവുമായ ഭാഗമാണ്. ജോയിൻ്റ് ടോർഷൻ, അമിതമായി നീട്ടൽ, കംപ്രഷൻ വഴി വളയൽ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ മുട്ട് പാഡുകൾ കുറയ്ക്കും; കാൽമുട്ട് പാഡിൻ്റെ തലയണയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശരീര സമ്പർക്കത്തിൻ്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

യുടെ പ്രവർത്തനംമുട്ടുകുത്തി പാഡുകൾ

ആരോഗ്യ വ്യായാമ സംരക്ഷണം:വ്യായാമ വേളയിൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന് വിവിധ പരിക്കുകളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള വിവിധ ഭാവങ്ങൾ കാരണം, കാൽമുട്ട് പാഡ് കാൽമുട്ടിനോട് യോജിക്കുന്നു, വ്യായാമ വേളയിൽ കാൽമുട്ടിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ക്വാഡ്രിസെപ്‌സ് സങ്കോചത്തെ നയിക്കുന്നു, കാൽമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്വാഡ്രിസെപ്‌സിൻ്റെ തീവ്രമായ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വേദന. വിപണിയിലെ ചില കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ കംപ്രഷൻ പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുട്ടിൽ സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി ചിതറിക്കാനും സ്പോർട്സ് പരിക്കിൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ബ്രേക്കിംഗ് ട്രാക്ഷനും സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഇഫക്റ്റും:കാൽമുട്ട് ജോയിൻ്റ് എന്നത് കാലിൻ്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അസ്ഥികളുടെ സന്ധിയാണ്, മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു മെനിസ്കസ് ഉണ്ട് (മെനിസ്കസ്, ഇത് രണ്ട് അർദ്ധ ചന്ദ്ര തരുണാസ്ഥികളാണ്, ഇത് തുടയെല്ലിൻ്റെയും ടിബിയയുടെയും കവലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഒരു തലയണ പോലെയാണ്, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ഭാരം കൂടാതെ, കാൽമുട്ടിൻ്റെ ജോയിൻ്റിൽ അസ്ഥിയുടെ മുകൾഭാഗം മൂടുന്ന മിനുസമാർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് ലൈനിംഗ് പോലെയുള്ള ആർട്ടിക്യുലാർ തരുണാസ്ഥി ഉണ്ട്. എല്ലിൻറെ അറ്റങ്ങളുടെ ആപേക്ഷിക ചലനത്തിലെ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുക, എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് തരം തരുണാസ്ഥികൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള ആഘാത ശക്തി കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ), ഒപ്പം പാറ്റല്ലയും രണ്ട് പേശികളാൽ നീട്ടുകയും മുൻവശത്ത് സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ലെഗ് അസ്ഥികളുടെ വിഭജനം. സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ, പാറ്റല്ലയ്ക്ക് മുട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ പരിധിയിൽ സാധാരണയായി നീങ്ങാൻ കഴിയും, കാരണം അത് ബാഹ്യശക്തികളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അക്രമാസക്തമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ല. വ്യായാമം കാൽമുട്ടിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ, മുട്ട് ജോയിൻ്റിൽ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന, യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പട്ടെല്ലയെ വലിച്ചെറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. കാൽപ്പാദത്തിന് പാറ്റേലയെ താരതമ്യേന സ്ഥിരതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് എളുപ്പത്തിൽ പരിക്കേൽക്കുന്നില്ല. കാൽമുട്ട് ജോയിന് പരിക്കേൽക്കാത്തപ്പോൾ കാൽമുട്ട് സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ നേരിയ ബ്രേക്കിംഗ് ഫലമാണ് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചത്. കാൽമുട്ട് ജോയിന് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം, കനത്ത ബ്രേക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് കാൽമുട്ട് സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാൽമുട്ടിൻ്റെ വളവ് കുറയ്ക്കാനും തുടയിൽ നിന്ന് കാളക്കുട്ടിയിലേക്കുള്ള ഒരു നേർരേഖ നിലനിർത്താനും കാൽമുട്ടിൻ്റെ സന്ധിയുടെ വളവ് കുറയ്ക്കാനും അങ്ങനെ കാൽമുട്ട് സന്ധിയെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. രോഗം വഷളാക്കുന്നു.