ഓടുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അപകടങ്ങളുടെ എണ്ണവും വർദ്ധിക്കുന്നു, ഓട്ടത്തിനിടയിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ കാൽമുട്ടുകൾക്കും കണങ്കാലിനും പരിക്കുണ്ട്. ഇവ വളരെ ഗുരുതരമാണ്!
തൽഫലമായി, സ്പോർട്സ് സംരക്ഷണ ഗിയർ നിലവിൽ വന്നു. സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗിയർ ധരിക്കുന്നത് കാൽമുട്ടുകളിലും കണങ്കാലിലുമുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്നും അങ്ങനെ നമ്മുടെ കാൽമുട്ടുകളും കണങ്കാലുകളും ആരോഗ്യകരമാകുമെന്നും പലരും കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ സമീപനം അനിവാര്യമായും പക്ഷപാതപരമാണ്. സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗിയർ നിങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ല.
സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗിയറിൻ്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും, സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗിയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗിയറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?
വാസ്തവത്തിൽ, സ്പോർട്സ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗിയറിൻ്റെ പങ്ക്. ഞങ്ങളുടെ സന്ധികൾ ശേഷിയുടെ ഒരു ഭാഗം വഹിക്കാൻ സഹായിക്കുക, അതുവഴി സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും സംയുക്ത പരിക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ കാൽമുട്ട് ബ്രേസുകൾ, ഓടുന്നതിന് കാൽമുട്ട് ബ്രേസുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബ്രേസുകൾക്ക് 20% പിന്തുണ നൽകാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതിനാൽ നമ്മുടെ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് ശക്തി കുറയുകയും കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യും. സാധ്യത കുറവാണ്. സംരക്ഷണ ഗിയർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
അപ്പോൾ നമ്മൾ സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
പല പുതിയ ഓട്ടക്കാരും സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അവരോട് കാരണം ചോദിക്കും, അവർ എല്ലാവരും പറയുന്നു, ഞാൻ ആദ്യം ഓടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ കാൽമുട്ടിന് വളരെയധികം വേദനിക്കുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഒരു സംരക്ഷണ ഗിയർ കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കാൽമുട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു സംരക്ഷണ ഗിയർ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി ആവശ്യമില്ല.
നമ്മുടെ കാൽമുട്ടിന് ശരിക്കും പരിക്കേറ്റാൽ, പരിക്ക് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കാൻ ദീർഘനേരം നമ്മുടെ കാൽമുട്ടിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ ഗിയർ എടുക്കാം.
വേദനയുടെ കാരണം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയോ?
സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിച്ച പല ഓട്ടക്കാരും വളരെ അന്ധരാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ കണങ്കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾ വേദനിക്കുന്നു. കാരണം അറിയാതെ അവർ സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക പരിഹാരം മാത്രമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് താൽക്കാലികമായി വേദന ഒഴിവാക്കും. എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല വികസനത്തിന് വളരെ പ്രതികൂലമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കണ്ടെത്താൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം. അത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കാതെ തന്നെ ശരീരം നന്നാക്കാൻ നമുക്ക് അനുവദിക്കാം.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-17-2022
